सुदर्शन क्रियेचे फायदे
Posted inYoga

सुदर्शन क्रियेचे फायदे

27/06/2024
सुदर्शन क्रियेचे फायदे १. सुदर्शन क्रिया मधून होणारे मेंदूसाठी फायदे सुदर्शन क्रिया व्यक्तींना अनेक मानसिक आरोग्य…
कोरफड
Posted inAyurveda

कोरफड

23/06/2024
कोरफडीचे महत्त्व कोरफड, ज्याला संस्कृतमध्ये "घृतकुमारी" देखील म्हणतात, आयुर्वेदिक औषधांमध्ये महत्त्वपूर्ण स्थान आहे. त्याचा वापर…
Yoga suryanamaskar
Posted inYoga

योगा : सुर्यनमस्काराचे फायदे

23/06/2024
१.सुर्यनमस्कारामुळे फुफ्फुसे बळकट होऊन आयुष्य वाढते. २.रोज सकाळी सूर्योदयाच्या वेळेस सुर्यनमस्कार केल्याने दिवसाची सुरुवात प्रसन्न…