सुदर्शन क्रियेचे फायदे

सुदर्शन क्रियेचे फायदे

सुदर्शन क्रियेचे फायदे १. सुदर्शन क्रिया मधून होणारे मेंदूसाठी फायदे सुदर्शन क्रिया व्यक्तींना अनेक मानसिक आरोग्य…
कोरफड

कोरफड

कोरफडीचे महत्त्व कोरफड, ज्याला संस्कृतमध्ये "घृतकुमारी" देखील म्हणतात, आयुर्वेदिक औषधांमध्ये महत्त्वपूर्ण स्थान आहे. त्याचा वापर…
Yoga suryanamaskar

योगा : सुर्यनमस्काराचे फायदे

१.सुर्यनमस्कारामुळे फुफ्फुसे बळकट होऊन आयुष्य वाढते. २.रोज सकाळी सूर्योदयाच्या वेळेस सुर्यनमस्कार केल्याने दिवसाची सुरुवात प्रसन्न…